健康咨询描述: 失眠快10天了,每天晚上都睡不着,本来从事着餐饮工作就很辛苦,到凌晨的2:00才开始休息,随便怎么翻来覆去就是睡不着,就到第二天早上的五,5至6点才开始有一点睡意。
如果病人有失眠多梦,紧张焦虑有关系的。放松心情不要熬夜劳累过度,不要紧张焦虑。可以吃百乐眠胶囊治疗,或者吃安神补脑液治疗。必要时配合西医治疗。查查心电图心脏彩超检查,查查甲状腺功能看看。
去医院看的话需要挂什么科?
看看神经内科医生
严重的失眠,这种情况建议你吃点肉蔻五味丸,或者是朱砂安神丸,也可以去医院找医生进行辨证施治,并且一定要放松心情,不要压力过大,每天晚上睡前热水泡脚,促进血液循环,由于缓解症状
劳累过度睡不着,考虑是由于过度的劳累,导致全身的肌肉以及脑细胞处于紧绷的状态,难以得到放松。吃了褪黑素不理想,可以短期用艾司唑仑调整一下,再就是你的身体不适合这样的工作,需要改变。
以上是对“严重失眠,药物有吃褪黑速。效果不理想。”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
温馨提示:
生活有规律,定时上床,晚餐不宜过饱,睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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