最近1个月情绪容易激动有过激行为自残

      病情分析：
      根据你的描述，这种情况多考虑存在一定的抑郁倾向，这与你的性格因素、成长经历、环境影响等都有一定的关系。
      指导意见：
      建议你在家人的陪同下就诊于正规医院的心理门诊，经检查后对症接受系统的心理治疗。另外，平时也要进行积极的自我调节，不要给自己太大的精神压力，尽量放松心态，多想事物积极乐观的一面，多与人沟通交流，培养一些良好的兴趣爱好，坚持进行适度的体育锻炼，不要过于自我压抑。

      病情分析：
      你好，根据你所描述的大概的情况，以上的这些症状应该是考虑存在精神心理方面的疾病，所以要引起重视
      指导意见：
      要把病情详细的告知你的爸爸妈妈，让你的爸爸妈妈带你到正规医院的精神心理科去诊治，一定要配合医生的治疗方案来积极的治疗，争取早诊断，早治疗必要的时候住院治疗一段时间，病情稳定出院后再继续治疗
      

      病情分析：
      从你描述的情况来看，情绪极易不稳定，并有自残行为。不知最近发生了什么事件让你的情绪很失控？可能与你日常生活环境，精神紧张，心理压力大及个性敏感脆弱有关。
      指导意见：
      建议你调整心态，放松心情，减轻压力，及时与家人和朋友沟通交流，释放内心的负性情绪，以取得他们的支持和帮助，必要时可寻求面对面的心理咨询。
      
      以上是对“最近1个月情绪容易激动有过激行为自残”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你一个月来情绪失控，这让你很难接受，你用扣胳膊咬手来调整，这样并不能真正稳定情绪。因为情绪是因为认识引起的，要想办法改变你的认识。
      指导意见：
      首先要分析你的认识是否合理，正确。不合理的认识会引起各种消极情绪，要改正那些不合理的想法。对于消极情绪，要能够从心里包容接受，也要想办法宣泄，不要压抑自己。