腰椎滑脱患者在生活起居上应该注意什么

保密 | 0个月 2020-12-18 07:18:32 2人回复来自

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2020-12-18 07:19:23 我要投诉

腰椎滑脱患者可以注意休息，尽量避免受凉劳累久坐弯腰和剧烈运动，纠正和改善姿势，把腰背部挺起来，卧床睡比较硬的床垫，可以锻炼腰背肌力量比如小燕飞、倒走、臀桥等。

董征锦州市中心医院副主任医师擅长: 颈椎病，腰椎间盘突出症，脊柱骨折，脊髓损伤的诊断与帮助网友：25178

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2020-12-18 07:19:57 我要投诉

应该注意，不要弯腰抬重物，也不要弯腰拾取物品，在拾取物品的时候，应该保持身体直立，屈髋屈膝的蹲踞式拾取方法，平时也应注意加强腰背肌力量锻炼，提高力量后可以进一步提高腰椎的稳定性，平时也应避免久坐

挂号科室：脊柱外科

温馨提示：
加强腰背肌肉功能锻炼，减轻体重。

腰椎滑脱是由于先天性发育不良、创伤、劳损等原因造成相邻椎体骨性连接异常而发生的上位椎体与下位椎体部分或全部滑移，表现为腰骶部疼痛、坐骨神经受累、间歇性跛行等症状... 更多>>

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