指甲有竖纹，每个指甲都有，薄而脆，无月牙

      你的这种情况，考虑还是饮食不均衡导致的，所以说你必须要多吃点有营养的食物，而且要补充上钙片，喝上牛奶，千万不能减肥的，而且也不能做染指的，或者美甲的。而且还需要及时的修剪指甲
      

      你好，你这样的情况很有可能是缺钙引起的，最好是好好检查一下，而且缺钙可以吃钙片的，如果没有肾结石的话，可以吃点迪巧钙片，应该有好处的，然后平时注意多晒太阳，可以促进钙的吸收，有好处的
      

      指甲有竖纹，常常与营养不足、肝脾虚、睡眠休息不好、劳累过度有关系，一定要注意吃富含优质蛋白质的饮食，比如奶类、豆类、鱼类、蛋类等，不用过于担心。
      
      以上是对“指甲有竖纹，每个指甲都有，薄而脆，无月牙”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！