有问必答网心理健康科 → 求高人指点,助我战胜心魔

求高人指点,助我战胜心魔

男 | 21岁 2020-12-18 16:02:07 2人回复 来自沈阳市

健康咨询描述: 三年前我考上了专科,因为当时年少不懂事没有好好学习。所以我周围的所有人都说这孩子智商不够,狗屁不是之类的话。这三年来,我受尽了冷眼。三年后,我准备开始新生活,准备专升本。但同时也遭到来自外部的巨大压力,都说我不行。各种难听的话都有,句句扎心。这成为了困扰我的一大问题。期间甚至有过质疑过自己,去沈阳医大做了智商测试,报告显示我的智商为105。即使我知道是这样,我的心里有了巨大的阴影,没有自信,自卑,没有勇气,总想逃避。希望有高人可以为我指点迷津,解救一下这个可怜的孩子

医生回复区

马翀宇
马翀宇 二级心理咨询师 擅长: 抑郁症,强迫症,恐惧症,焦虑障碍 帮助网友:30581称赞:52
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2020-12-18 16:06:03 我要投诉

      病情分析:
      首先其实你自己所缺少的就是一份自信,你本身智商应该没有问题,而且你自己要懂得努力,懂得去弥补自己的不足想到专升本
      指导意见:
      又何必在意别人太多的语言或者是眼光呢?你的人生是你自己的路,你自己去走别人,无论他说什么或者做什么,他们既不会帮到你也不会去威胁到你,你需要做的就是自己坚定自己的信念,做出成绩之后那些看不起的人就自然会闭嘴了。

刘元
刘元 二级心理咨询师 擅长: 焦虑症,神经官能症,恐艾症,抑郁症,心理障碍,人格 帮助网友:17002称赞:1
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2020-12-18 16:09:37 我要投诉

      病情分析:
      根据你的描述,这种情况多考虑与你的性格因素、成长经历、周围环境影响等有一定的关系。
      指导意见:
      建议你进行积极的自我调整,不要有太大的精神压力,不要过分在意别人怎么说,树立自信心,平时可以培养一些自己擅长的兴趣爱好,找到自身的优点,并多做一些积极的心理暗示。给自己制定一个目标,坚定信心向目标去努力。如果觉得难以自我调整,可以找心理医生接受系统的心理辅导,来帮助改善目前的状态。

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