运动幅度大容易习惯性崴脚

      根据您所提供的图片，您的足背部建模处应该受损，建议您及时去医院就诊，必要时做核磁共振检查，检测软组织是否挫伤严重严重者，会导致压迫神经等其他症状。应及时就诊。不要延误病情，导致严重后果。
      

      你这种情况应该一定应该注意休息，在崴脚24小时内可以用冰块冷敷，超过24小时再可以用热水袋热敷促进水肿的消散。另外近期尽量少做剧烈运动，注意休息，少活动。可以同时服用点活血化瘀的药物来治疗。
      

      病情分析：
      单纯根据描述情况，首先需要和你说明，你提供的资料并不详细，不知道您在第一次脚崴之后，有没有到医院拍片子？
      指导意见：
      现在需要咨询什么问题？单纯根据您描述的情况，估计第一次崴脚有骨折的可能性很小，现在时间不长，又再一次崴脚，这说明局部还没有完全恢复正常。其实这种情况在现实中也不少见。
      
      以上是对“运动幅度大容易习惯性崴脚”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！