有问必答网 → 内科 → 消化内科 → 胃肠疾病 → 吸收好像太好了，长胖好快

吸收好像太好了，长胖好快

女 | 26岁 2020-12-18 21:52:57 2人回复来自

健康咨询描述：吸收好像太好了，一天2-3次大便，大便都挺好的，长胖速度好快，可以中药调解体质吗

投诉

其他类似问题

胥小鹏 滕州市中医医院主治医师擅长: 上消化道出血,高血压,冠心病,糖尿病,脑梗死。帮助网友：15491

微信扫一扫，随时问医生

2020-12-18 22:17:56

你好，根据您的描述减肥的话还是要靠合理的饮食和足够的运动量来改善，不需要药物治疗。平时少吃高脂肪高能量的食物，以及碳水化合物含量高的食物。每天保证四十分钟左右的锻炼，长期坚持，一定会有明显的效果。

张巧凤冠县人民医院副主任医师擅长: 擅长慢性胃炎胃溃疡胃食管反流病乙肝等帮助网友：7894

微信扫一扫，随时问医生

2020-12-18 22:00:14 我要投诉

你好，没用的，想要减肥就是两种方法，第一，摄入小于支出。第二，支出大于摄入。相对少吃更简单点，运动的话实际很困难的。少吃主食，尤其是馒头，米饭，土豆之类的含糖量高的食物。

2020-12-18 22:15 ask92189130wg 追问

多吃什么呢

2020-12-18 22:29医生回答：

瘦肉，蔬菜水果