经常回忆过往不开心的事

      目前存在一定的情绪问题，例如情绪不稳定或者心情不畅。一方面可能与精神心理因素有关，例如个人经历或者是环境因素的影响。另一方面可能与个性有关。需要调整心态，提高自信心，遇事需要冷静沟通，严重者需要一定的心理治疗或者药物治疗。
      

      病情分析：
      您好，从您描述的情况来看，您说你经常会回忆以前不开心的事，然后导致自己闷闷不乐，心情烦躁，对于眼前的事也不想去做。
      指导意见：
      不知道以前那些不开心的事过去多久了？现在是否无法改变曾经发生的事的结果？每个人的一生都会经历很多坎坷的，关键是我们从这些过往的事中得到什么教训，我如何做才能让自己不再重复过去的错误，这才是我们回忆往事的意义所在。