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腹部倾斜中间那条线与胸肌那条线偏移

男 | 15岁 悬赏2个健康币 2020-12-19 16:10:17 4人回复 来自

健康咨询描述: 由于初中三年坐姿不正确导致的,脊椎也有些偏移,这种情况怎么办,想纠正过来


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赵晶晶
赵晶晶 锦州市中心医院   主治医师 擅长: 脑血栓,脑出血,颅内感染,脱髓鞘性病变等神经系统常 帮助网友:21825
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2020-12-19 16:43:30 我要投诉

      如果长期保持不良的坐姿,很容易引起脊柱侧弯,但是你只有15岁,身体的骨骼和器官还没有完全发育,正常人的状态,所以这个时候及时的矫正应该还是可以的。尽量保持正确的坐姿,而且每天应该保持脚跟肩膀,头顶以及臀部在同一直线上站立20分钟。
      

宋安全
宋安全 枣庄市中医医院   主治医师 擅长: 急慢性气管炎,支气管炎,慢性阻塞性肺气肿,肺炎,冠 帮助网友:69196
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2020-12-19 16:34:42 我要投诉

      你好,这种情况与平时的坐姿和生活习惯有关,平时可以通过正确的锻炼来纠正,另外建议到医院骨科带仪器来治疗,平时挺胸抬头,不要弯腰驼背,时候注意站姿和坐姿

2020-12-19 16:35 ask9370317441 追问

站姿坐姿好了就会好?

2020-12-19 16:42医生回答:

你好,这种情况需要长时间练习

李雪晶
李雪晶 大庆市中医医院   主治医师 擅长: 糖尿病足,下肢动脉硬化闭塞症,血栓闭塞性脉管炎,褥 帮助网友:5694
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2020-12-19 16:43:59 我要投诉

      要治疗好脊柱的问题,必须要睡硬板床,还要拥有一个好的生活习惯以及作息习惯。如果情况比较严重,应及时去正规的骨科医院进行专业性的治疗。还要多运动,不能保持一个姿势不变,否则容易导致背部肌肉僵硬造成血液循环不畅,而背部血液不通畅,长期以往就会引发各种背部脊椎或骨头方面的疾病。
      
      以上是对“腹部倾斜中间那条线与胸肌那条线偏移”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

朱润香
朱润香 盂县中医医院   副主任医师 擅长: 高血压病,糖尿病,肺部感染,慢性胃炎、冠心病、急性 帮助网友:15207
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2020-12-19 16:18:55 我要投诉

      这只有通过锻炼身体来纠正了吧需要长时间的正确的锻炼方法这不需要吃药,慢慢锻炼调理身体吧,,这只有通过锻炼身体来纠正了吧需要长时间的正确的锻炼方法这不需要吃药,慢慢锻炼调理身体吧,,

2020-12-19 16:24 ask9370317441 追问

什么方法呢

2020-12-19 16:29医生回答:

我认为坐姿要正,多做引体向上动作,锻炼一段时间看看

2020-12-19 16:34 ask9370317441 追问

还有什么方法吗

2020-12-19 16:37医生回答:

暂时就是这些,有了再说

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