突然出现早泄这种情况大多数是由于过度手淫,经常吸烟喝酒或肾阴亏虚引起的,平时一定要养成良好的生活习惯,注意局部卫生,内衣内裤要勤洗勤换,要戒除手淫这种不良习惯,适当经常做提肛锻炼能够缓解症状。
早泄自我治疗方法,一般包括行为锻炼法,具体的操作方法,首先女方把拇指放在阴茎的系带根部,食指和中指,放在阴茎的另一面,正好为冠状沟上方问捏,压迫四秒钟,然后放松,如此反复,女方每五分钟捏挤一次,这种方法可以缓解射精的紧迫感,若能够坚持使用,可以改善射精过快,重建正常的射精反射。快速治疗的方法一般是使用外用药物降低龟头敏感度,比如常用的泊艾延时喷剂,房事前使用延长30分钟以上。
温馨提示:
注意婚前性教育和性指导,掌握一些性解剖及性生活知识。日常注意生活保健和饮食。
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