脖子疼很久不好，有时候感觉脖子快要断了

女 | 15岁 2020-12-19 22:26:19 1人回复来自

健康咨询描述：近期脖子疼，脖子后边疼，特别特别疼，睡觉起来，已经疼了得有一个多月了吧，就自从我睡觉枕头比平常高了一点就开始痛了，一直不好，一年前脖子也疼过，那次直接抬不起脖子了，走路全靠别人抬着我下巴扶着我脖子，疼了得有一俩月才好了的，特别特别痛，脖子有时候一转就嘎嘣嘎嘣响，咋回事????

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刘明滕州市中医医院主治医师擅长: 擅长颈肩腰腿痛、四肢创伤骨折、关节韧带损伤、股骨头帮助网友：20017

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2020-12-19 22:38:07 我要投诉

你好，这种情况考虑颈部肌筋膜炎的可能性大，平时避免长时间的低头，枕头过高，熬夜劳累，受凉等诱因，可以做做颈椎米字操，百度视频搜索颈椎米字操，有好多可以参考一下，症状明显的话，局部热敷，用暖宝宝或暖水袋捂捂，也可做做按摩，艾灸推拿等理疗，注意手法力度，必要时外用扶他林软膏等。

2020-12-19 22:41 ask93661394tp 追问

医生，颈部筋膜炎这个严重吗能好吗????

2020-12-19 22:45医生回答：

您好，这种情况不是太严重，需要平日注意不良生活习惯的改变，避免长时间低头等，局部热敷，

2020-12-19 22:49 ask93661394tp 追问

谢谢医生???

2020-12-20 09:06医生回答：

不客气，生活愉快！