医生请问我这是不是抑郁症

      您好！半年了，从没有好心情，情绪低落，夜里容易醒，睡眠较差，这些是抑郁情绪的表现，不能诊断为抑郁症，抑郁症的症状相对是比较严重的，您需要调整情绪，勤于锻炼，沟通交流，必要时药物治疗。
      

      半年的时间，夜里睡觉一夜都醒四五次，头疼，情绪低落，没有好心情，这种情况确实应该调整心态了，建议你及时调整心态，出去走走，散散心，保持心情愉快，多和正能量的人在一起沟通交流，也可以听听轻音乐，舒缓内心的情绪，
      

      病情分析：
      出现情绪低落，身体不适的症状已经有半年了，从年龄看你正处于更年期，更年期也可以出现你的这些表现，可以进行调节。
      指导意见：
      头痛厉害的话应该去医院检查一下，进行对症治疗，情绪的变化可以进行自身的调节，调整好自己的心态，培养自己的兴趣爱好，可以跳跳广场舞，练瑜伽等，睡前用热水泡脚，促进血液循环有助于改善睡眠，必要时可以服用一些安神的药物。
      
      以上是对“医生请问我这是不是抑郁症”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你心情不好持续半年时间，情绪低落，还有头痛，这有可能是心理压抑，也有可能是抑郁症，因为你提供的信息较少，很难给你确定性的结论。
      指导意见：
      为了自己身心健康，你最好去医院做一些相关检查，这样才能真正确诊有没有抑郁症。网上条件有限，希望你能理解。平时生活中多做一些运动锻炼，找些喜欢的事干，让自己心里不要想的太多了，注意休息。
      

      病情分析：
      看了叙述分析，根据症状考虑，抑郁症不成立。看来属于更年期综合症的表现。关于更年期综合症是女性必然经过的过程，随着年龄的衰老，体内雌性激素的减少，就会出现自主神经紊乱，主要表现为头疼、头晕、失眠、情绪不稳定等症状。
      指导意见：
      更年期综合症大多都能自行缓解，一般不需要治疗。如果症状比较严重，影响了正常的生活，可以在当地看看中医，通过辩证施治用中药调理。并且平时注意生活规律，多参加一些户外运动锻炼，找些自己喜欢的事情去做，尝试着转移注意力，让自己每天都充实起来，随着年龄的增加，症状就会逐渐有所改善的。