你和别人说话紧张说不出来话,像这种情况可能有点蚯蚓的社交障碍,建议你一定多培养些兴趣爱好,你的兴趣爱好多了以后与别人交流的时候有话题可以说同时鼓励自己与别人沟通交流。也可以去做个心理的治疗,说话的时候语速放慢一点。学会顺其自然,长大了慢慢会好的。
慢一点说还是会有点紧张,是不是得心理治疗?
最好去做个心理的治疗,但是自己调整是非常重要的。对自己多些鼓励和认可,锻炼自己,也可以参加一个演讲口才训练班,这样对你来说会有帮助的。
病情分析:
说话有些紧张,一年前就出现这样的情况,一年后也没有缓解,如果还有加重的话,就要引起足够的重视,这可能是焦虑导致的
指导意见:
如果自己难以调整和改变,影响了你和别人之间的关系,能正常的表达,不能正常的交流,就需要求助专业的精准心心里帮助助
那求助需不需钱
应该需要费用的
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