这种情况下,我建议你最好多喝点有营养的鸡汤,鱼汤,排骨汤,猪蹄汤,这样就可以保证充足的母乳,而且母乳是越吸越多的,每次先给宝宝吃母乳不够,怎么再添加奶粉哦。最好喝点带盐味的汤。
母亲的乳汁中含有大约80%的水,其他成分为蛋白质、脂肪和其他微量元素。母乳的形成是母亲自身通过循环代谢将水与蛋白质、脂肪和其他物质合成乳汁,所以产妇喝纯牛奶多了会增加奶水。
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