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我是不是新陈代谢慢导致肥胖

女 | 29岁 2020-12-20 21:27:40 2人回复来自

健康咨询描述：大夫你好！我太胖了，我是不是新陈代谢慢啊！导致我肥胖，我一个多礼拜大便一次，还是肚子疼拉不出多少来

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2020-12-20 21:35:47

根据你所描述的情况出现肥胖有可能是便秘所引起的，有的人新陈代谢比较慢，也容易导致肥胖，所以应该先调整一下自己的生活方式，在饮食方面进行调整，要改变一下便秘的情况。

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2020-12-20 21:31:54 我要投诉

于是长期高蛋白，高脂肪等高热量饮食摄入过多。消化酶分泌相对不足引起的消化不良，习惯性便秘。多吃蔬菜水果，适当的粗粮，适当的户外活动。晨起睡前适当喝水，定时排便，或吃点儿多酶片，妈咪爱等益生菌助消化。可逐渐缓解便秘适当的控制饮食减肥降脂。