辅酶Q10和维E一起吃是不是效果更佳

      辅酶Q10，这个可以提高卵子的质量，维生素液又名生育粉，这两种可以一起吃，你如果平时月经都很规律监测卵泡发育也挺好的话，不需要吃，如果有异常可以适当付出服用
      

      首先就是做一个孕前优生优育检查，然后就是平常多吃豆类食品，多吃水果蔬菜，补充维生素，多吃一些高蛋白食物，这样的话对于卵子的质量会有一定的帮助，还有你说的这些也是营养补充剂呀。
      
      以上是对“辅酶Q10和维E一起吃是不是效果更佳”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      你好，很高兴能为你解答问题，根据你描述情况分析，辅酶Q10是一种比较常见的保健品，它在咱们这个食物当中，特别是这些动物的内脏当中，还有一些谷物当中，含量比较多。维生素E可以提高人体的免疫力，提高人体的抗氧化力，提高人体的生殖能力上，都发挥很重要的影响。一起服用对卵子质量的提高是有利的。希望我的回复能给你帮助。