习惯性早泄怎么办

      正常情况下，习惯性早泄，基本都是由于心理因素导致的，如果你是青壮年的话，我建议您平时养成良好的生活习惯，不要手淫，不要熬夜，平时一定要加强体育锻炼，增强体质促进性功能
      

      你好，习惯性早泄主要是长期早射让阴茎记忆了短时的射精时间，大脑的射精阈值在固定值上，这种情况可以在房事前配合外用耐美尔延时喷剂提升射精阈值，帮助延长性生活时间，让阴茎以及新的射精时间。
      

      你好，如果平时有手淫的现象要戒除的，频繁手淫会引起男性龟头敏感、习惯性早泄，建议在房事前可以使用泊艾延时喷剂，降低龟头敏感度，提升射精阈值，帮助改善早泄问题，要加强锻炼、不要过度劳累、不要熬夜，多吃补肾壮阳的食物。
      
      以上是对“习惯性早泄怎么办”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！