习惯性早泄怎么恢复？
健康咨询描述： 我一直有手淫的习惯，快5年了，最近跟女朋友在一起的时候，阴经勃起的很快，可是插进去的时候，一受刺激就疲软射精了，在一起好多次，每次都这样，去医院检查，医生说是习惯性早泄。
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出现习惯性早泄，一般很有可能是过度手淫所导致的，也有可能属于患者过度紧张以及心理因素所引起的，或者跟本身龟头的敏感度有很大关系，习惯性早泄会引起患者有心理方面的疾病问题，可以采取药物治疗，或者通过看心理医生的方式进行缓解，平时可以通过饮食来进行滋补调理，比如多吃一些富含维生素B1，b2以及盐酸矿物质丰富的食物来，促进改善早泄情况。
习惯性早泄的原因，有几种，首先如果有频繁的手淫，性生活频繁的话要减少手淫次数，适当的减少性生活次数，如果呢是有器质性病变，就比如说龟头敏感的情况下就要去专科医院进行一些治疗，另外的如果是包皮过长导致的习惯性早泄就要去做包皮环切术手术治疗
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温馨提示：
注意婚前性教育和性指导，掌握一些性解剖及性生活知识。日常注意生活保健和饮食。
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