腰子就是正常食物,食物都有补肾作用。正常食用就可以,不能多吃。腰子的脂肪以及胆固醇的含量普遍偏高,对于三高人群以及高尿酸血症的患者尽量少食用。肾虚的患者,平时注意多参加体育锻炼,提高自身的抵抗力。
不能,不是以形补形,不科学。注意做好前列腺保健保养最关键,避免久坐憋尿,避免熬夜饮酒,多多坚持深蹲盆底肌训练,摒弃不良好行为习惯。适当体育锻炼,毕竟强身健体锻炼体魄是男性最好的补肾药。
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