您好，我是一名高中生，关于手淫恢复等问题。

      手淫后遗症没人能确定是否能缓解以及缓解的程度。但谁都能确定，如果不尽快彻底戒掉手淫，那么手淫后遗症只能越来越严重，而且没有药物能够治愈手淫后遗症。所以就是尽快彻底戒掉，等待慢慢缓解。
      

      如果是手淫很多年这种情况频繁手淫当然是有可能会出现肌力减退，因为频繁手淫会造成肾气不足，肾主骨生髓，所以说对脑部的记忆力是有一定的关系的，从中医角度来讲。你比较年轻，保持良好生活习惯，戒掉手淫，经常每天做一定量有氧运动，提高自身身体机能，慢慢就会好起来。
      

      手淫过多导致肾气亏虚，激素不足，就会出现这样的问题，要控制手淫的频率，一周不超过两次，口服一些补肾益气的药物，比如金匮肾气丸，五子衍宗丸，对症治疗，能够有效地消除手淫带来的不利影响。
      
      以上是对“您好，我是一名高中生，关于手淫恢复等问题。”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      你好，首先未成年男性是不可以手淫的，长时间频繁的手淫，对自己的生活以及性生活影响是很大的，需要及时的改善自己，不好的习惯，平时多注意锻炼，增强自己的身体抵抗力，目前你还很年轻，这种康复应该是比较快的