压力大焦虑产生的抑郁症

      病情分析：
      咨询者为36岁女性，有过抑郁症。自述情绪不好，又压力感觉走不出来，以前有过服药经历，目前自己的状态影响工作和生活。
      指导意见：
      抑郁症确实有复发的可能，建议咨询者及时找专业心理医生进行治疗，在服药控制病情的同时，配合心理疏导，提升自信心，体验成功愉悦感，培养兴趣爱好，多参与社交活动，相信通过一段时间调整，你的抑郁症状会好起来的，对自己要有信心哦，。

      病情分析：
      看了你上面叙述的情况，你现在处于想改变但心理能力有限的困境中，这样会让人心里干着急没办法，有焦虑抑郁心理。要让自己安下心来先做简单容易的事情，然后逐步提高自己。
      指导意见：
      要让自己安心工作，得自己选准目标然后专心去干。如果你觉得自己不能安心，就要进行专业的心理干预或者借助药物治疗。