经常玩手机导致颈椎供血不足

      你好，对于年轻人来说。由于看手机看电脑比较多，所以颈椎的发病率明显的增加。那么建议平时不要老低头看手机，看电脑，一般一个小时就需要抬头后仰活动颈部。可以上网下载一个颈椎操，每天做一做，以保持颈椎的曲度防止颈椎病的加重，另外睡眠的枕头也要低一些。建议做颈椎的CT检查，如果。没有使血管神经受压的情况，那可以服用颈复康颗粒另外理疗。如果导致受压明显，有可能需要做颈椎的牵引，甚至严重时还需要做手术来减轻症状。除了服用颈复康颗粒还可以服用。强力定玄片。试试吧。

      建议你先到医院进行一个颈部的CT检查来看一下是否存在颈椎间盘突出，如果已经明确是由于颈椎疾病所引起的，那么一定要积极的进行治疗，可以通过理疗针灸的方法来缓解，并且平时要多做一些头部的运动。

      你好，根据你的描述，年龄29岁，如果平时经常玩手机，出现颈椎供血不足，现在有恶心呕吐头晕，不知道这种情况有多长时间了，建议进一步做一个颈椎的核磁，必要时做一个头颈部的血管CTA，看看有没有异常的情况。
      以上是对“经常玩手机导致颈椎供血不足”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！