健康咨询描述: 我想知道我是不是肾虚,干一些体力活容易出汗,运动一会额头爱出汗,眼睛有黑影,迎风流泪,头发干枯毛燥不柔顺分叉,手指甲凹凸不平有竖纹,脑鸣,我想知道我这是肾虚吗,谢谢了
根据你的描述,干活和运动后出汗属于正常现象,但是眼睛有黑影,洋房流泪考虑是有沙眼或者结膜炎,头发干枯毛躁,手指甲凹凸不平有竖纹应该是微量元素缺乏引起的,所以建议您就诊当地正规医院,抽血检查微量元素和肾功能,明确病因,在医生指导下对症用药治疗。
你这种情况既有肾虚的表现,也有肝虚的临床表现。所以说建议减少性生活的频率。同时要加强营养,补充身体。多吃一点,富含有锌的食物食品。比如说牡蛎等海产品。你可以再吃一点保肝和护肝的食物食品。
温馨提示:
可多食新鲜的水果和蔬菜,以保证维生素的摄入量。
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