早上起来腰疼考虑筋膜炎等情况的,由于长时间一个姿势、血液循环不好等引起的,可以避免受凉劳累、久坐弯腰,纠正和改善姿势,把腰背部挺起来,热敷每天两次,每次约20分钟,外用非甾体类止痛软膏或者贴膏,配合针灸理疗恢复看看。
早晨起来腰疼的话。那有可能是最近过于劳累啊,受风受凉啊,或者运动量过大的原因。可以按摩按摩,热敷一下外贴膏药看看。如果经常这样,那有可能腰肌劳损或者腰椎的问题。最好做个腰椎CT或者磁共振,明确之后再治疗。
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