你好,出现驼背建议使用速度带,背背佳。驼背本身就不是一时造成的,所以就算有方法,也不是快速能矫正的。这种情况下要注意休息,避免劳累外伤受凉,端正身体姿势,避免长时间一个姿势,注意睡硬板床,避免枕头太高太软,缓解肌肉痉挛。
驼背纠正带仅对轻微脊柱弯曲有一定矫正作用,而且主要适用于儿童及青少年,对于成人效果不太明显,最好还是去医院拍摄脊柱全长片,根据测量的COB角来制定治疗计划。
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