您好,这种情况是正常的,会逐渐的缓解减轻。睡前垫高下肢,有利于静脉回流消肿缓解症状,如果肿胀明显的话,可以口服消肿药物,地奥司明片或迈之灵等,和非甾体消炎止痛药:西乐葆或美洛昔康等,可以适当练习勾脚活动等,对症处理,观察看下。
那如果是大腿后跟酸呢?挺酸的有什么恢复是恢复大腿后跟的吗?
和长时间一个姿势等有关系的,让家里人帮你揉揉,局部热敷,用暖宝宝或暖水袋捂捂,使用上述药物的话,也有作用的
那如果是大腿后跟酸呢?有什么恢复动作吗?还是本来就很正常大腿后面酸的狠但是不疼
恢复的动作目前主要是可以练习勾脚、直腿抬高等,逐渐增加锻炼频次,配合热敷、按摩等,睡前垫高下肢有利于静脉回流缓解症状。
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