健康咨询描述: 本人17岁,现在身高才163,父母身高都不怎么高,爸爸一米六多,妈妈一米五多,我还有机会可以长高吗?还有长10个厘米的可能吗?
身高体重可能和遗传营养都有很大的关系,现在生活条件都改善了,只要加强营养,加强营养增强体质身高和体重普遍都是增高的,而且现在正处于生长发育,关键时期只要多吃一些高蛋白,高热量的食物肯定会增高的啊!
你好,你现在17岁,身高163厘米,虽然分不清个子都不高,你在18岁之前还有长高个子的机会,注意膳食平衡,粮食蔬菜蛋奶肉比例搭配合理,不要偏食挑食,不要熬夜,早睡早起,加强锻炼。至于能涨多少厘米,这个不好说。
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