睡下床就觉得太阳穴波动,腹部也波动,人感觉在铁索桥上走的,感觉这种情况是属于有点轻度的焦虑症,建议去医院的心理科进行治疗,平时饮食营养搭配合理,然后多听音乐放松心情,不要有思想负担,也不要压力过大,这种情况可以去看一下心理医生。
您好,您的这种情况,出现怕冷,睡觉时感觉腹部波动,太阳穴波动,并且影响睡眠等症状,建议您可以吃点中药调理一下效果工作,中医认为这种情况,是由于脾肾阳虚,湿气重,水气上泛引起的,可以找中医给开苓桂枣甘汤调理一下,应该就会改善的。
温馨提示:
生活有规律,定时上床,晚餐不宜过饱,睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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