有问必答网心理健康科 → 精神压力大和长期熬夜心情不好会影响受孕吗?

精神压力大和长期熬夜心情不好会影响受孕吗?

女 | 23岁 2020-12-26 10:10:03 2人回复 来自未知

健康咨询描述: 我备孕1年多,因为家庭琐事每天都是凌晨两三点睡觉,有的时候是一晚上不睡觉,有备孕压力大,家庭吵架,每天都在吵架,心情不好各种烦恼,每天都过的不开心,这样影响受孕吗

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王继坤
王继坤 二级心理咨询师 擅长: 失眠,焦虑症,强迫症,恐惧症,抑郁症,神经衰弱,神 帮助网友:23019称赞:2
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2020-12-26 10:15:49 我要投诉

      病情分析:
      人的情绪和精神状态会影响人的内分泌功能的,而内分泌功能的紊乱也有可能会造成不孕,所以你所表现出的这种焦虑、烦恼和不开心有可能会影响你受孕的。
      指导意见:
      建议你首先要合理安排饮食起居和作息规律,尽量保证充足的营养和睡眠,避免过度劳累和熬夜,另外要时刻保持积极向上阳光的心态,凡事要从大局和长远考虑,保持心胸开阔,让身心处于健康良好的平衡和谐状态,然后积极备孕。

张骞楠
张骞楠 驻马店市第二人民医院   二级心理咨询师 擅长: 恐惧症;人格障碍;焦虑症;强迫症;精神分裂症;抑郁 帮助网友:30171称赞:4
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2020-12-26 10:16:43 我要投诉

      病情分析:
      你好,根据你描述自己现在的表现,精神压力大和长期熬夜心情不好是会影响受孕的,需要尽快调整自己心态放松自己的。
      指导意见:
      建议备孕期间需要养成良好的生活习惯和规律作息时间,每天保持乐观心态和充足休息睡眠时间,避免过度劳累或长期熬夜,现在自己这种情况需要到医院心理科进一步咨询就诊的。

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