病情分析:
你好,根据你讲述自己的情况,现在有焦虑抑郁症强迫,应该尽快到正规医疗机构心理咨询科或精神科进一步咨询就诊的。
指导意见:
首先需要有自信心和勇气,把心里面不适全部说出来告诉家人朋友,多户外参加一些有意义的集体性活动,学会自我进行调节自己心态学会放松自己,积极配合专家的指导治疗,定期进行复查就可以的。
病情分析:
非常的理解,目前你的这种状况,毕竟有20多岁的年轻男性发生了这种精神上的问题,影响了你的正常的生活和情绪的发展
指导意见:
来到这个平台上进行求助的话,应该把你的具体的症状和现实的问题讲清楚,这样才有利于帮助你分析,给你提供一切尽可能的帮助
温馨提示:
饮食宜清淡、食易消化的食物为主。避免饮用酒和咖啡等刺激性的物质。
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