健康咨询描述: 睡眠质量不好,早上小腿发酸,偶尔手心发酸好像指甲长时间扣在手心里一样。强迫症每天起来必须先做什么再做什么。食欲下降,吃什么都没感觉。与人沟通有障碍,总忘记刚才说什么,没有逻辑性,怕说错话甚至录音听自己是不是说错了。前一阵子被pua过,洗澡总爱在一个地方洗很多遍。看视频之类的注意力不集中,记忆力下降。长期情绪低落,偶尔看到伤感的东西就哭。而且我现在还需要考试,活着难受,死又不敢。
温馨提示:
饮食宜清淡、食易消化的食物为主。避免饮用酒和咖啡等刺激性的物质。
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