更年期综合征的自然疗法

保密 | 0个月 2020-12-26 18:23:38 1人回复来自

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2021-01-01 09:53:09

更年期由于体内激素水平改变引起的一些不适症状，如果没有特别明显的症状，可以养成良好的生活习惯，做到规律生活，合理安排出现多运动多锻炼。多到户外活动多吸收新鲜空气自然调节。

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温馨提示：
自我调节情绪，保持健康的心理状态，可预防此病。

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