焦虑烦心情不好会不会抑郁了

      病情分析：
      你好，你的这种情况考虑存在紧张，焦虑，抑郁等情绪困扰，有一定的强迫思维，这与您最近受到的情绪刺激，精神压力过大，过于紧张，焦虑，疲劳有关，同时也考虑存在一定的器质性病变，造成的原因！
      指导意见：
      建议您放松心情，不要强化问题，思虑过多，做一些积极开心的事情，培养兴趣爱好，转移注意力，生活当中不要给自己太大的压力，劳逸结合，多想事物积极健康的一面，冷静理智的思考问题，每个人都会有伤心难过的时候，只要适时的调整是可以改善的
      

      病情分析：
      咨询者为20岁青年女子，根据你的描述考虑是由于是由于现实压力导致的一种焦虑情绪，如果长期持续，确实有可能发展为更加严重的抑郁症。
      指导意见：
      你还很年轻，心理素质相对没有健全。建议你可以找专业的心理医生，帮助探查负面情绪背后的根源。一方面提供化解现实压力的方法，另一方面帮助你矫正认知层面的偏差，并指导学习一些情绪的转移和控制技术。
      

      病情分析：
      你好，看你的描述，你的坏情绪说来就来，不受你的控制，心烦，压力大，孤独感明显，会想一些乱七八糟的事情，爱哭，这样如果有半月以上，那你就是得了抑郁症了
      指导意见：
      而且你的抑郁症已经比较明显了，建议你还是尽早去医院精神科就诊，明确一下诊断，看看是不是需要药物治疗，不管如何，心理咨询都是必须的
      
      以上是对“焦虑烦心情不好会不会抑郁了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！