健康咨询描述: 我检查出糖尿病已经25天了,经过8天住院治疗后,出院至今17天一直没有吃药没有打胰岛素,血糖最近几天都在4到6之间(测得都是餐前和餐后两小时,餐后1小时高一些)我想问下医生:我的血糖最低在4左右可以吗?除了吃完饭消化不完全之外(主食每天五两其余都是青菜,所以大便有菜叶没消化)没有感觉不舒服(对了,吃完饭一个多小时有饿的感觉)我这样能继续保持下去吗?有没有副作用?比如低血糖之类的(除了有饿的感觉我没有低血糖的感觉)下面这张图就是每天监测结果

早期的糖尿病一般胰岛功能较好,很多患者可以通过调节饮食和适当运动就能把血糖控制好。目前血糖基本都在正常范围内,说明饮食和运动治疗效果很好。长期坚持健康的饮食和生活方式就可以,一般可以小量进食瘦肉鸡蛋牛奶这些食物,一般瘦肉每天可以进食大约1两到2两,要限制脂肪特别是油炸食品动物内脏肥肉都要避免进食。把体重维持在正常范围内。也要适当运动。正常人空腹血糖在3.9~6.1毫摩尔每升之间,餐后两小时血糖在7.8毫摩尔每升以下,按照标准,目前血糖多数属于正常。
哦哦,那我血糖波动算是平稳吗?我现在有一个加的尿蛋白,暂时没有吃植物蛋白,我最低时四点会不会低血糖啊?
有蛋白尿饮食原则是优质低蛋白饮食,一般可以每天进食瘦肉,大约一两到二两不要进食豆制品等含植物蛋白多的食物。目前没有应用胰岛素以及降糖药,正常人身体有一定调节能力,一般不会造成低血糖。血糖基本属于正常,很平稳。规律进食就可以。
哦哦!我是肥胖型(178厘米97公斤,原来115公斤,得了糖尿病才瘦了)我现在能看出来是属于蜜月期吗?还是我节食和运动起作用了呢?
蜜月期最早是指1型糖尿病患者胰岛素治疗后,胰岛功能会有一定的恢复,可以不用降糖药或胰岛素。不过对于新发2型糖尿病,特别是肥胖的2型糖尿病患者,一般胰岛功能较好,通过饮食和适当运动适当控制体重很多就可以把血糖控制好。是否是蜜月期只是一个概念的问题,很多医生也把2型糖尿病治疗后停用所有药物,仍然血糖能够维持正常也称为蜜月期。不过蜜月期一般是1~2年,1~2年以后仍然可能会出现血糖升高。长期坚持健康的饮食和生活方式,定期复查血糖就可以。
希望不是蜜月期吧!我能有毅力坚持减肥节食和运动,就怕最后不管怎么自律都没用……谢谢您
不用客气,随年龄增长糖尿病发病率会逐渐增加,这也是人衰老的表现之一,不过长期坚持健康的饮食和生活方式能够预防糖尿病发生。
指导意见:
你目前的血糖水平不低,如果住院期间用的胰岛素治疗,有可能是进入了糖尿病的蜜月期所致,不过饮食以青菜为主是不行的,除了青菜,还需要吃点蛋清,牛奶,鱼虾等富含蛋白质的食品,淀粉类食品总量每天不能超过六两。
哦哦,主任,我有尿蛋白一个加,所以没敢吃蛋白,我现在的血糖值波动算是平稳吗?餐前餐后四点多会不会低血糖啊?
尿蛋白一个加号,提示有蛋白丢失,需要适量补充蛋白质的。
温馨提示:
要根据自身体重定制合理的饮食计划,选择低血糖生成的食物。运动时应遵循循序渐进的原则,使身体逐步适应,并在运动过程中逐步提高运动能力。
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