健康咨询描述: 医生您好,我以前除了月经来潮前会有点便秘,平时排便都正常,这次应该是月经前便秘又感冒上火,这几天排便都不通畅,我每天都有按时排便,每天晚上都有运动一个小时预防便秘,每天都吃一个梨和半个火龙果和一小碗高丽菜,每天排便完还做一百次提肛运动也从来不吃上火的食物,这样的生活习惯应该不会便秘吧,这几天我每天都吃6克左右的黄连上清丸帮助通便,可是排的不多也不是很通畅,是不是我吃的黄连上清丸的量少了,请问每天可以吃3克左右的黄连上清丸帮助排便通畅吗
温馨提示:
早饭前或起床后喝一杯水有轻度通便作用
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