健康咨询描述: 之前很少锻炼,最近跟教练蹲马步时,要求膝盖与脚尖同向。我才发现我办不到,且两脚无法并拢。这种有办法矫正吗?
你好,这种情况如果内翻的不是很严重,首先您可以通过进行下肢力量的锻炼,当下肢肌肉比较发达,慢慢的就可以并拢了,如果那方比较严重,也可以通过手术进行治疗。
两脚无法并拢,有可能是膝外翻,不一定是膝内翻,可以考虑夹板、绑腿、矫正鞋垫、支具。但是对于33岁的成年人来说,可能不一定有太好的效果,当然如果有必要的话,也可以考虑手术治疗,最好到骨科就诊,明确诊断。
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