情绪失控，不冷静，总是哭

女 | 28岁悬赏6个健康币 2020-12-27 19:54:26 1人回复来自

健康咨询描述：平时上班待人和善，和爱人在一起总是吵架，为一点小事，我就会和风了一样，他总是对我要求很多，一开始我觉得无所谓，就忍了，慢慢地实在忍不了了，就开始生气，吵架，大哭大闹。我自己也不想这样

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从你目前所描述的这些情况来看，能够理解你所说的这些状况，作为母亲需要适当的多和周围人有一些沟通交流，多出去走走运动运动，多做一些自己喜欢做的事情，调节和宣泄自己的负面情绪，必要的时候可以去心理科接受心理辅导和相应的药物治疗，会有帮助。

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