情绪失控心情烦躁容易哭
女 | 16岁 2021-02-06 19:23:11
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来自北京市
健康咨询描述： 我总感觉身边的人都很危险，我自己老是心慌，想哭，每天基本上有13个小时是在睡觉，有时候会无缘无故的心烦生气，生气就哭
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医生回复区
2021-02-06 19:25:32 我要投诉
从你目前所描述的这些状况来看，你所说的这种老是感觉身边人很危险，自己心慌想哭，犯困心烦等情况考虑，最大的可能性是由于焦虑抑郁之类的，精神心理因素所造成的，建议多和周围人有一些沟通交流，多出去运动一下，转移你的精力和注意力，必要时到精神心理科进一步就诊。
2021-02-06 19:26:45 我要投诉
病情分析：
你目前这种状态考虑是出现了比较严重的焦虑症的倾向，同时也不排除有抑郁症的可能造成的原因，可能跟你过于敏感、多疑、偏执、心理素质过于脆弱以及缺乏安全感等因素有很大关系。
指导意见：
建议你平时一定要不断的调整和改变自己的某些错误认知和心态，尽量多关注人事物的好的方面，尽量保持一颗积极向上阳光的心态，多培养业余兴趣爱好，尽可能积极主动的与周围同学朋友和家人做交流沟通，把自己内心的焦虑、恐惧、不安、委屈、痛苦等尽可能的释放和发泄出来。最好抽时间让家长带你去当地正规医院精神心理科面对面看一下医生。
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