月经不正常怎么调理呢

      正常女性的月经周期在21天和35天之间，如果前后不差一星期的情况下不需要进行调理的，如果调理那么就是人工周期，另外你来月经的时候腹痛属于原发性的痛经，这种情况是因为来月经的时候前列腺素分泌增加，或者是寒凉而引起，你可以看看中医调理，也可以吃暖宫丸。另外要注意月经期不要寒凉，特别是不要吃凉的东西也会得到改善。

      由于年龄比较小，卵巢功能还没有发育完善，出现这些情况都属于比较常见的，不要过于担心的，慢慢就会调整好的，平时应该注意保持平和的心态，避免劳累，避免受凉，月经期间不要吃辛辣生冷寒凉的食物。

      您现在的情况看，月经来临期间出现疼痛现象，这个是有痛经的症状存在的，首先要注意腹部保温的，避免下体着凉，忌食辛辣刺激，寒凉的食物。另外您的年龄还是比较小的，还没有到成年人的这个时候，卵巢发育的不是特别完善的，出现月经不正常不规律的现象也是可以接受的，暂时不考虑治疗的。
      以上是对“月经不正常怎么调理呢”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      您好，您今年16岁，您的月经应该是规律的，每个月的时间不对应是正常的情况。月经来潮的第一二天会痛经，而且症状很严重。这样痛经可以在每次月经出现痛经前2个小时口服消炎痛胶囊两粒。4个小时后如果不能缓解可以再次服药两粒。平常饮食避免生冷寒凉刺激，避免使用凉水，注意保暖。观察情况。