怀疑长痔疮，肛门外有一块肉肉外露

      你需要先明确具体病因，然后再说治疗的问题。仅仅根据你的描述，无法判断具体病因。你需要去医院肛肠科求治，让大夫亲自面诊，做个肛门指检和肛门镜等检查，确诊一下，然后给予正规治疗。你不要担心，多喝开水，多吃香蕉等食物，保持大便通畅。
      

      肛门外有肉疙瘩并且伴有疼痛感，如果肉疙瘩在肛门口处，同时肉疙瘩颜色紫暗，触摸质地稍韧，考虑患者属于血栓性外痔，主要是由于用力排便或者是肛门受外伤后造成外痔皮下出血后，形成淤血块而成血栓性外痔，疼痛明显，多需要进行手术剥离血栓治疗。另外，也可能是由于肛门脓肿所致，这属于肛周皮下出现感染而造成疾病发生，感染灶主要在肛窦处。
      

      你好，根据你的描述考虑是痔疮的可能性比较大，外痔，外痔一般不会引起便血，主要是疼痛，建议提供图片进一步明确。如果是外痔，可以用一些痔疮膏类的药物治疗。还要注意饮食要清淡，避免腹泻、便秘等诱因。
      
      以上是对“怀疑长痔疮，肛门外有一块肉肉外露”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      建议首先到医院看看，确诊是不是痔疮，根据描述，考虑是外痔。
      保持局部清洁卫生，便后用温水清洗干净，高锰酸钾坐浴，饮食清淡，不用吃辛辣刺激性太强的食物，保持大便通畅，目前没有症状，可以不用药。