成人女生如果出现尿床的情况,有可能是白天工作劳累,或者精神紧张导致的,也可能肾虚膀胱虚弱而导致的这种情况,也有的可能是神经衰弱等,或者是肛门括约肌受到损伤以及肛门松弛等。建议去医院先检查身体,然后找出病因,如果有疾病的话,就要积极的配合医生治疗,才能从根部解决尿床的问题,也还要加强营养,多吃一些滋补的食物,同时也要,多锻炼身体,增强抵抗力,保持心情舒畅。注意劳逸结合,不要压力太大,养成好的生活习惯和饮食习惯,尽量不要熬夜,睡觉之前一个小时,尽量不要喝水。
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