每天经常打哈欠，是怎么回事呢？

男 | 25岁 2020-12-28 17:40:50 3人回复来自呼和浩特市

健康咨询描述：上班的时候经常打哈欠，是怎么回事呢，很容易感到困，

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生家耀滕州市中医医院主治医师擅长: 中西医结合治疗四肢骨折，发展黑膏药治疗四肢骨折及筋帮助网友：1414

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2020-12-28 17:49:55 我要投诉

你好，根据你的描述，应该考虑和劳累有关系，是否因为最近生活节奏比较快，工作压力比较大，造成身体疲乏引起的，有没有发现饮食情况出现问题如厌食，食少纳呆，如出现上述症状和建议多休息，口服健消食片，补中益气丸。

沈建明绍兴市中心医院主任医师擅长: 腰椎骨折,腰椎间盘突出,颈椎病,肩周炎,脊柱骨折帮助网友：20567

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2020-12-28 17:49:26 我要投诉

经常打哈欠最常见的原因是睡眠不够，人困乏时，往往打哈欠，如果老是打哈欠，就要考虑是否长期熬夜、睡眠严重不足或者生物钟紊乱所致。所以关键还要平时改变生活方式，做到早睡早起，适当的锻炼身体。

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张欣凤邹城市人民医院主治医师擅长: 脑出血,脑外伤,脑肿瘤,失眠帮助网友：10330称赞：13

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2020-12-28 17:46:50 我要投诉

      病情分析：
      你好，首先睡眠不足，或者睡眠质量不好，都可能导致白天没有精神，
      指导意见：
      犯困。另外冬天开空调或者暖气过大，室内过于暖和，也会犯困。不经常开窗通风，室内空气氧气含量低，也会导致人频繁打哈欠
      以上是对“每天经常打哈欠，是怎么回事呢？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

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