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2020-12-28 18:04:48 我要投诉
产后出现腰背痛的原因有：孕期激素作用、孕期腰背负荷增加、产后腹部松弛脂肪堆积、产后体型未恢复、产后缺乏运动及劳累等都会导致。核心力量训练有利于恢复腰痛，但要量力而行。及时纠正错误姿势（育儿姿势、坐姿、站姿），有利于预防腰痛发生。医生检查确认后，可在康复治疗师指导下开展科学力量训练。
2020-12-28 18:05:16 我要投诉
产后的腰痛，这是由于在产程过程当中有可能会造成腰肌的损伤，而且在怀孕期间也会对腰肌造成损伤，所以产后出现腰痛，这首先需要注意充分休息，不要过于剧烈的活动，可以在疼痛部位贴关节止痛膏治疗，也可以带一个护腰增加腰部的应力。
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