想看自己是否有抑郁症

      你对什么都不感兴趣。莫名其妙的想哭，感觉委屈想自残。老是感觉。记忆力下降压力大，像这种可能存在着抑郁症，你先去百度上所有Scl90或者是SDS自测量表。做完以后把结果截屏发给我，用来评估一下你的心理状态。自己每当出现这些症状的时候，找一些别的事情去做，用来转移注意力，学会接纳自己的生活和选择，面对压力，实际上大家都是有的只是看你。怎样去面对，
      

      抑郁症的核心症状就是情绪低落干什么也提不起兴趣活的没意思早上起来特别难受到了下午稍微好点了。有晨重夜轻特征持续存在超过半个月就可以初步判断抑郁状态
      

      病情分析：
      你以前有过焦虑症，现在记忆力下降，心理压力大，心理莫名的烦躁，常委屈想毕，还想自残，这有抑郁倾向。
      指导意见：
      对于这些症状，你需要去医院心理精神科检查是否有抑郁症，诊断清楚才能对症治疗。生活中要注意安全，有什么心理想法要和关系好的亲人朋友说出来，还要多做运动锻炼，不要让自己想的太多了。
      
      以上是对“想看自己是否有抑郁症”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      以前你有过焦虑症，最近由于压力大，你有出现了情绪的变化，这种情况是抑郁症的表现，必须进行治疗和调节。
      指导意见：
      这种情况建议你应该去医院的心理科进行治疗，同时配合进行自身的调节，平时多参加一些活动，多接触一些正能量的事物，学会释放压力，精神放松，培养自己的兴趣爱好，有时间听听音乐，唱唱歌，通过治疗和调节一定会有改变。