不确定是不是产后抑郁症
健康咨询描述： 孕期就容易想太多，一有点不顺心的就很想哭，心里难受，现在产后3个月，感觉外婆家和公公婆婆不是很处的来，觉得他们对我有意见现在二胎生的妹妹从坐月子开始就是一个人带的，我婆婆都没怎么帮我她带我大儿子今年2岁公公生病住院将近2个月才回来，我老公2个月不上班去照顾他家里就我婆婆和我还有2个小孩子在，，现在身体也没恢复好经常容易腰酸背痛腿脚吹风容易疼晚上不穿袜子睡觉在被窝也会疼，肚子也偶尔会疼而且我公婆和别人聊天每次话题都是我说我不带大儿子见一个说一个，在这里吃东西也不习惯，感觉和我公婆出不来的时候和我老公说，他总是说我想太多让我感觉他和我不是一条心有隔阂，外婆家过的不是很开心想回娘家也回不去，，。一有点不开心就很难受难受到想哭吃不下饭晚上容易睡不着有的时候在想也许我不在了就不会难受了感觉有点偏激
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病情分析：
一定要全身心放轻松下来，调整好自己的心态和状态，想法要积极乐观向上起来，因为一个人的情绪是受想法决定的！婚姻是两个家庭的事情，有些事情需要你老公从中斡旋！
指导意见：
身体是自己的，一定要学会调节，遇事往好处想，能理解你的不容易，多和老公沟通，有些事情需要你老公从中调节，不能委屈自己，身体是自己的！加油！
谢谢医生。
病情分析：
从你描述的情况看，你是有一些产后抑郁的，你经常情绪低落，觉得公婆待你不好，在外面说你的坏话，你和老公也有一些隔阂。
指导意见：
你现在经常不开心的想哭，身体会出现明显的疼痛，感觉也得不到娘家人的理解支持。你是需要把自己的感受告诉老公的，最好让老公陪你看心理医生，接受系统的心理疏导。
我和我老公说过，我都怀疑自己抑郁了，他总让我不要想太多也不会开导下我和他聊天总是让我觉得他嫌我烦，现在除非真的忍不住很难受也不会和他说这些
很多人都不理解产后抑郁是怎么回事，还以为你矫情，实际上这跟感冒一样是一种心理障碍，需要看心理医生的。
不看医生没关系吧，在老家带孩子太山了比较偏僻，不喜欢给别人嫌麻烦只是自己调节好像调节不过来，一直都是这种心态感觉很累。
如果自己调整不过来的话，就有必要求助于专业的心理医生了。情绪不稳定，对带宝宝也很不好。
病情分析：
咨询者为25岁女生，自述产后与公婆家处不来，有时候甚至觉得老公都不跟自己一条心，自己情绪比较低落，容易情绪不受控制，担心自己有抑郁症。
指导意见：
抑郁症的核心是情绪低落，对任何事情都不感兴趣。你目前在这样的环境下，容易产生负面情绪，需要你一方面积极调整心态，同时学习一些负面情绪转移的技术，平时多沟通多了解，如果确实自己无法摆脱出来，可以跟专业心理医生进行诊断，如果确诊，希望可以配合心理医生进行治疗同时配合心理疏导。希望你情绪能好起来。
以上是对“不确定是不是产后抑郁症”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
谢谢医生。
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