母乳不足，不喝奶粉有什么办法嘛？

      在产后有不少妈妈都遇到奶水不够宝宝又不喝奶粉的情况，首先我们要分析奶水不够的原因，常见的原因有情绪的影响、特殊的食物、妈妈身体的原因以及家庭的影响。当奶水不够的时候，并不建议马上就添加奶粉，草率的添加奶粉只会造成奶水越来越少。当我们分析了奶水减少的原因之后，如果能采取正确的措施，绝大多数情况下可以让奶水的量明显提升。一般来讲，在奶水少的时候我们还要保持勤喂奶，每天至少要达到8次的喂奶次数，关注宝宝吃奶的早期提示，比如宝宝张嘴找奶或者吸允他的小手。等到宝宝哭的时候再去喂奶，往往喂奶就不容易顺利的进行了。另外，当奶水不够的时候，妈妈要注意精神放松和适当的休息，保证充足的睡眠。最重要的一点，保证喂奶妈妈有全面均衡的营养摄入，这样才能保证奶水的质和量。