大便不正常感觉拉不干净

      你好，根据你描述的临床症状，大便形状可能与饮食结构有关系。平时要养成良好的饮食和生活习惯，要多吃些新鲜的蔬菜水果，不要吃辛辣刺激性的食物，养成每日定时排便的习惯。苫出现大便次数增加不成形，只是心态有改变，最好是先到消化科做一个大便常规加潜血的化验，必要时可以做结肠镜的检查。
      

      病情分析：
      您这种情况，在你这个年龄一般最常见原因是消化不良，因为长期饮食不规律长期吃高热量，高脂肪，辛辣刺激的食物，经常熬夜，不运动，喝水少引起的。
      指导意见：
      要想解决此问题，您平时多吃水果，吃青菜，补充维生素，多喝水，少吃辛辣刺激的食物，调整作息规律。可以服用肠道益生菌类药物调理肠道功能一段时间。
      
      以上是对“大便不正常感觉拉不干净”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！