你好,这样情况考虑是神经衰弱,跟精神焦虑紧张,熬夜,情志不畅等因素有关系,可以服用调节植物神经,安神药物治疗,具体用药方面可以试试口服谷维素片和安神补脑液治疗一段时间看看。
病情分析:
青年女性,近期出现夜间睡眠质量较差的情况下,建议你首先要调整心态。
指导意见:
同时加强运动锻炼,适当转移注意力,避免辛辣生冷刺激食物摄入,避免饮酒劳累熬夜,必要时口服药物治疗后观察病情变化。
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