28岁，偶尔血压偏高有问题吗
健康咨询描述： 医生，我今年28岁，偶尔会血压偏高，比如低压到8688这样子，高压都是120多，110多，昨晚第一次测139，第二次测132，今天早上起来测，第一次测139，第二次测132，第三次测122，低压都是8070多
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有高血压疾病，那么平时要低盐低糖低脂饮食，不要抽烟喝酒，可以吃替米沙坦的药物来进行治疗，不要熬夜的紧张焦虑，可能会导致血压偏高，可以在监测血压的
医生，我这个算高血压了吗
后来的血压基本是正常
医生，偶尔血压到139正常吗，正常人也会有这种情况吗
电视血压正常高值可以监测
医生，像我这个年纪，如果现在开始控制饮食，运动，容易降下来吗
这个慢慢的会降下来，也有的会高
您好！成人血压正常范围为收缩压90-140mmhg，舒张压60-90mmhg。血压受多种因素影响，如紧张、运动等可以引起血压一过性升高，不属于异常情况。您的血压在正常范围。
医生，正常人都会有这种血压偏高的情况出现吗，还是说有本身血压就有些偏高才会这样
正常人剧烈的时候血压一般都会升高，这是正常现象。理想的收缩压在120以下，偶尔升高也是正常的。
医生，昨晚我是跑步后过了几十分钟后测的，第一次测139，第二次测132，低压是81，78，然后今天早上起床刷完牙就测了，也是第一次139，第二次131，第三次122，这是怎么回事呢，昨晚是运动，今天早上没运动
血压本身就是动态波动的。是否正常主要看基础血压在不在正常范围，建议安静休息几分钟，保持心情平静再测血压。
医生，我这几天都测的没超过正常范围，前几天有几次超过正常范围，这也没关系是吗，可能是偶尔的异常波动吗
有波动属于正常的。139的收缩压也没有超过正常范围的。
这个检查结果显示有高血压的倾向。平时一定要注意多休息，避免过于劳累。要以清淡饮食为主，尽量少吃过于油腻和辛辣的食物。定期监测血压情况，如果出现血压增高，及时口服降压药物。
以上是对“28岁，偶尔血压偏高有问题吗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
医生，如果现在开始控制饮食，可以降下来吗
多运动控制饮食能降下来。
医生，像我这个年纪，是不是会比年纪大的好控制一些，还是说血压一旦上来就比较难下去
比年纪大的人好控制，主要是血管弹性比较好。
医生，那我是不是要少吃肉，多吃蔬菜水果，酸奶，粗米什么的，如果吃肉，可以吃什么肉
吃瘦肉，脂肪含量低的食肉鱼肉，鸡肉。
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