健康咨询描述: 之前晚上睡觉快睡着的时候就憋气憋醒要么憋个几次就睡着了要么控制一下呼吸就睡着了入睡之后容易醒前几个小时完全睡着没有记忆,醒了之后,呼吸正常不用控制了就是睡不着。有时候睡五六个小时有时候四个小时有时候三个小时后半夜就脑子半清醒状态有时候会做梦但是感觉自己非常清醒室友的一举一动都知道,白天没精神心情不好以前爱上网现在也戒了天一黑就心烦。之前上夜班的时候忽然出现的,现在改上白班了,喝安神补脑液吃的维B群失眠已经有一个多月了中间断了药
你好,这个情况主要是考虑夜间睡眠呼吸暂停的问题的,这个情况的话,考虑与肥胖有关系的,可以适当减肥比较好的,同时这个也需要使用百乐眠胶囊改善症状比较好的,建议去呼吸科检查看看比较好的。
181身高体重73公斤做了睡眠呼吸监测没有问题
这个情况的话,建议可以去心理科看看的,同时可以使用百乐眠胶囊治疗的。
我睡觉不打呼噜,这个情况不熬夜喝安神补脑液能回复吗大概要多久
这个情况的话,可以使用安神补脑液看看的,一般需要服用一周看看的。
温馨提示:
生活有规律,定时上床,晚餐不宜过饱,睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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